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口罩还要戴多久啊,脸已经吃不消了

admin 2020-03-22 13:54 未知

最近小伙伴们接连复工,开始了每天戴口罩长达10小时的窒息生活。

不管你用的是多贵的护肤品,多好的化妆品,多酷炫的口红色号,反正在我看来,只有N95号的贵族脸跟外科口罩的平民脸之分。

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脱下口罩,就更精彩了:痘痘脸、大油田脸和过敏红肿脸。

为什么一戴口罩,脸上就出现各种问题?“口罩脸”究竟是怎么来的?

今天我邀请了南方医科大学研究生黄琼珍来为大家解答,请放心食用。

“脸都被口罩毁掉了”

要搞清楚到底是不是口罩的锅,咱们先要拆开口罩的结构。

普通的外科口罩材料一般是无纺布,活性炭和纸等。

结构主要分为三层,最外层为防水层,用于隔挡飞沫;第二层为过滤层,主要过滤空气中的细菌和飞沫;最内层,也就是紧贴皮肤这一层,就是吸水层,主要吸收咱们呼出的水蒸气,保证口罩的干燥清爽[1]。

那么,它们真的会引起皮肤问题吗?

01、疯狂爆痘

相信大家最关心的就是为什么戴了口罩会长痘痘。

痘痘或痤疮,其实是皮肤的一种慢性炎症反应,2006年,美国研究统计,在12岁至25岁年轻人中,有85%的人会长痘痘[3]。

长痘的根源,是我们的皮脂腺在内分泌系统以及皮肤免疫系统的双重调控中,出了差错[4]。

如果本身不怎么长痘的人,因为戴口罩爆痘的可能性很低。

而平时经常爆痘的人,口罩只不过是把你迟早要爆的痘痘提前召唤了出来罢了,根本原因还是你原本就容易长痘惹的祸。

这么一想,咱还赚了呢,毕竟以后长痘痘不如现在长,反正戴着口罩别人也看不到嘿!

口罩加重爆痘的原因,还有一个。

佩戴口罩时间越长,口罩内层的吸水能力渐渐饱和,很难保证内部环境的干爽清洁。

所以,要想减少闷痘,口罩还是要每隔一段时间更换一次。

如果没有足够的口罩更换,尽量不要在外逗留太久,减少外出。

02、突变大油田

细心的童鞋发现了,我上面才刚说完脸部闷热会使得毛孔缩小,影响油脂分泌的,怎么还会出现大油脸呢?

其实这个时候油脂分泌跟痘痘形成并不矛盾,它们分别是戴口罩的短期和长期结果。

不妨想象一下,正常情况下,我们的皮脂腺是挂在毛囊上的一个小分支,它们在皮肤表面共同的出口就是毛孔。

当皮肤表面又闷又热,皮脂腺分泌皮脂会更旺盛,油脂不停往外冒,我们首先会感觉脸上特别油腻。

然后,毛孔会缩小,“开源节流”,皮脂腺这个小口袋越积越大,结成了成熟的果实——痘痘。

当痘痘长到兜不住的时候,就会冲破皮肤的表皮压力,形成皮肤表面的破溃伤口。

皮脂腺是一种重要的内分泌器官,里面分布着许多激素的受体,并受激素影响而发挥作用[5]。

睾酮就是其中最关键的一种,当睾酮水平升高时,会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

睾酮是一种雄性激素,但是不要误会了,咱们女生也是会产生睾酮的。

这也就解释了为什么很多男生都是“大油田”了,也解释了为什么我们多在青春期的时候冒痘痘了吧~

唉,怪就怪病毒吧,非让我们必须戴上口罩。

03、过敏红肿疼痛

有些朋友,不爆痘,脸也不油,但一旦戴上口罩,脸上就会出现红肿。

这其实是口罩材质过敏了。

过敏,指人体接触到环境中的一系列过敏原因子,而产生的超敏反应现象,包括皮肤红肿、瘙痒和呼吸困难等症状[6]。

一戴口罩就过敏,过敏原最有可能就是口罩的材料了。

这并不稀奇,因为无纺布或者纸品带来的粉尘也是一种常见的皮肤过敏原[7]。

长期佩戴口罩也会对面部皮肤产生摩擦损伤,导致红肿疼痛。

现阶段不建议专门的医院做过敏原测试,但至少保证你买的是正规厂家的口罩。

04、面部勒痕

这种情况就很好解释啦,多发生于三类人群:一是抗疫前线的医务工作者;二是戴N95型口罩的;三是脸大的朋友。

医务工作者们因为处于疫情最严重的地方,保证好口罩的密闭性是必须的,宁愿勒也不要留有空隙。

但是,答应我,不需要冲在抗疫第一线的你,没事儿就在家好好休息,好吗?

另外,就是脸上的肉肉超出了口罩最大承载力的叮当猫们啦~

没事的,产品展厅小可爱,如果你去的不是医院或者重疫区等高危场所,不妨把N95换成普通外科口罩吧。

再难也要坚持戴口罩

虽然我们无法避免长期戴口罩诱发的一系列皮肤问题,但是千万不要本末倒置了。

要知道,皮肤好的人,即使戴着口罩也不会有很大影响。

而且,要论闷痘、出油和致过敏的功力,化妆品才是真正的重量级炸弹吧。

要知道,化妆品中通常含有的矿物质、防腐剂、维稳剂和染料等成分,对皮肤有着显而易见的致敏性、刺激性甚至是损害健康[8]。

当然,正规化妆品中的这些成分都是在安全许可范围内的,我们不要抛开剂量谈毒性,不耍流氓。

所以,我们尚且能够为了漂亮而容忍化妆品对皮肤的刺激,为什么就不能因为健康而对口罩宽容一点呢?

再说了,咱们现在有口罩护体,相当于又多了一层“物理防晒”,搞不好疫情过去,白成一道闪电哦。

参考文献

1.香港衞生防護中心感染控制處. (2020). 正確使用口罩 護己護人.

2.Williams, M., Cunliffe, W. J., & Gould, D. (1974). Pilo‐sebaceous duct physiology. I EFFECT OF HYDRATION ON PILO‐SEBACEOUS DUCT ORIFICE. British Journal of Dermatology, 90(6), 631-635.

3.Gollnick H P M,Dreno B,Pathophysiology and management of acne.[J] .J Eur Acad Dermatol Venereol, 2015, null: 1-2.

4.Gollnick, H. P. M., & Dreno, B. (2015). Pathophysiology and management of acne. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 29, 1-2.

5.Ju, Q., Tao, T., Hu, T., Karadağ, A. S., Al-Khuzaei, S., & Chen, W. (2017). Sex hormones and acne. Clinics in dermatology, 35(2), 130-137.

6.McConnell, T. H. (2013). The nature of disease: pathology for the health professions. Lippincott Williams & Wilkins.

7.Prasad, R., Verma, S. K., Dua, R., Kant, S., Kushwaha, R. A. S., & Agarwal, S. P. (2009). A study of skin sensitivity to various allergens by skin prick test in patients of nasobronchial allergy. Lung India: official organ of Indian Chest Society, 26(3), 70.

8.Kaličanin, B., & Velimirović, D. (2016). A study of the possible harmful effects of cosmetic beauty products on human health. Biological trace element research, 170(2), 476-484.

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新京报快讯 据浙江省卫健委官方微信消息,2020年3月19日0-24时,浙江省新增新型冠状病毒肺炎确诊病例1例(境外输入病例),新增出院病例2例。其中:

“除湖北地区外,四通一达等中国主要快递公司全国快递网点100%复工”“邮政快递行业复工率达92.5%”“日均处理快递量超去年同期”……一系列数据表明,中国快递行业正逐渐复苏。近日,北京商报记者走访多个社区发现,北京快递网点已全面恢复,正常收寄功能完善,不过末端配送问题、人员复工等问题仍待解决。有业内专家指出,目前仍有部分员工无法返回工作岗位,返岗员工按要求也有一定时间的隔离期不能及时上岗。此外,快递员无法进小区等规定降低了配送效率,使快递员收入减少。



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